JUGO DE FRESA Y MANGO

INGREDIENTES
Fresa 100 g
Mango 100 g
Agua 50 cc
Limón 1 u

 

Procedimiento

  • Procesar todos los ingredientes en la licuador hasta obtener una preparación cremosa y sin trozos.
  • Servir.
  • El agua se puede sustituir por jugo de naranja.
  • La adición de endulzantes es opcional.

MISE EN PLACE

  • Limpiar las fresas, cortar en cuartos y congelar para obtener una bebida más cremosa.
  • Pelar el mango y cortarlo en trozos.
  • Exprimir el jugo del limón.

Beneficios

  • Este jugo es rico en vitamina C, manganeso, hierro.
  • Las fresas mejoran las funciones cerebrales y combaten los dolores de articulaciones y el mango aporta varios beneficios al sistema digestivo.

 

 

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