LECHE DORADA

INGREDIENTES
Cúrcuma en polvo 20 g
Canela en Polvo 20 g
Pimienta negra
molida
20 g
Jengibre el polvo 20 g
Leche de
almendras
250 cc

 

  • No olvides lavar correctamente todas las frutas y hortalizas una vez las tengas en casa.
  • La adición de endulzantes es opcional.

PREPARACIÓN

  • Mezclar todas las especias y reservar en un recipiente hermético.
  • Calentar la leche de almendras y agregar una cucharadita de la mezcla de especias.
  • Licuar y endulzar si se desea.

BENEFICIOS

  • Está bebida clásica de la alimentación Ayurveda, tiene ingredientes que se caracterizan por sus propiedades antinflamatorias como la cúrcuma y la canela, y que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre.

 

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