INGREDIENTES
| Jengibre | 3 g |
| Zanahoria | 80 g |
| Jugo de Naranja | 150 cc |
| Jugo de limón | 30 cc |
- No olvides lavar correctamente todas las frutas y hortalizas una vez las tengas en casa.
- La adición de endulzante es opcional.
PROCEDIMIENTO
- Pelar el jengibre
- Lavar las zanahorias
PREPARACIÓN
- Procesar todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una preparación cremosa y sin trozos.
- Servir.
BENEFICIOS
- Este jugo es rico en vitamina A, B1, C, ácido fólico, potasio.
- El jengibre ayuda a reducir la inflamación y a fortalecer el sistema inmune, al igual que la naranja y el limón.
- Las propiedades de la zanahoria ayudan en la salud ocular..