INGREDIENTES
| Cúrcuma en polvo | 20 g |
| Canela en Polvo | 20 g |
| Pimienta negra molida |
20 g |
| Jengibre el polvo | 20 g |
| Leche de almendras |
250 cc |
- *No olvides lavar correctamente todas las frutas y hortalizas una vez las tengas en casa.
- *La adición de endulzantes es opcional.
PREPARACIÓN
- Mezclar todas las especias y reservar en un recipiente hermético.
- Calentar la leche de almendras y agregar una cucharadita de la mezcla de especias.
- Licuar y endulzar si se desea.
BENEFICIOS
esta bebida clásica de la alimentación Ayurveda, tiene ingredientes que se caracterizan por sus propiedades antinflamatorias como la cúrcuma y la canela, y que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre.