JUGO DE PAPAYA, NARANJA Y MANGO

INGREDIENTES
Papaya 125 g
Jugo de Naranja 150 cc
Mango Maduro 100 g

 

PROCEDIMIENTO

  • Pelar la papaya y retirar las semillas
  • Pelar el mango

PREPARACIÓN

  • Procesar todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una preparación cremosa y sin trozos.
  • Servir.

BENEFICIOS

  • Este jugo es rico en vitaminas B6, C, magnesio, ácido fólico.
  • La papaya beneficia a los huesos y la piel, la naranja refuerza el sistema inmune y el mango aporta varios beneficios al sistema digestivo.