13 noviembre

TORTA DE CHOCOLATE

INGREDIENTES Harina de trigo 200 g Cacao en polvo 40 g azucar 200 g Bicarbonato de sodio 6 g sal 3,5 cc Huevos 1u-50g Aceite 125 g yogur natural 125 …

10 noviembre

LECHE DORADA

INGREDIENTES Cúrcuma en polvo 20 g Canela en Polvo 20 g Pimienta negra molida 20 g Jengibre el polvo 20 g Leche de almendras 250 cc *No olvides lavar correctamente …

10 noviembre

BATIDO DE FRUTOS ROJOS

INGREDIENTES Leche entera o de Almendras 150 cc Banano 150 g Yogurt 125 cc Fresas 35 g Arándanos 35 g Salvado 15 g *No olvides lavar correctamente todas las frutas …

09 noviembre

JUGO VERDE

INGREDIENTES Manzana Verde 80 g Espinaca Baby 10 g Pera 80 g Piña Golden 80 g Kiwi 60 g *No olvides lavar correctamente todas las frutas y hortalizas una vez …